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    香濃物語
    商品規格150g

    雞柳條

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    下面附上一則新聞讓大家了解時事

    工商時報【本報訊】

    養身要先養心,預防重於治療;心臟顧得好,勝過任何保健品!

    本書作者陳保羅醫師為兩岸知名心臟科權威,而且深得馬總統家族信賴。

    我們的心臟就像一個馬達,負責把全身器官需要的血液打出去,並且確保這些血液能順利回流。這些血液裡有著供應健康所需要的能量和元素,萬一在輸送過程中速度太慢或來不及供應,或是輸送途中受到了阻撓,那麼,影響健康的層面有多大是可想而知的事情。

    不管吃再多營養補給品,如果心臟不好,身體無法順利吸收,也是枉然。如果心臟不好,身體連活動都會喘,更不要談運動養生了。所以,沒有健康的心臟,就沒有健康的身體。

    每一個人的心臟從出生開始就逐漸在老化當中,因此不管是年輕人還是老年人,心臟或多或少都有老化現象,再加上現代人的飲食生活習慣對心臟產生更多危險因子,像是高熱量和高膽固醇食物的攝取、少運動、過度操勞、菸酒過量……等等,讓許多年輕人的心臟老化得非逛不可更快。

    在這段老化的過程中,由於人體本身會有不斷調整適應的機制,以至於心臟疾病不容易被發現,然而,一旦被發現的時候,經常是突然心肌梗塞,回天乏術了。

    現代人身上常有未被發覺的先天性心臟疾病,像是二尖瓣狹窄、二尖瓣脫垂,或是家族中有心臟疾病史,這些人更應該注意心臟保養,努力排除各種危害心臟健康的因子。

    所以,心臟疾病不會突然地找上你,面對心臟疾病,預防比治療更重要。而預防的方法就是──多了解心臟老化與疾病的相關知識,在日常生活中想辦法排除各種危險因子。

    萬一感到身體不適,不要遲疑,立刻去看醫師,這樣才能把突如其來的疾病風險降到最低;同時,也確保心臟能夠繼續健康地運作。

    來到心臟科門診的患者,多半已為胸痛、胸悶或喘的症狀困擾已久,「有問題才找醫師」也是一般人的自然反應。心臟疾病看似錯綜複雜,其實只要找對醫師,好好追蹤,積極做治療,絕對是可以控制的病。

    心臟疾病並不可怕,可怕的是對它不了解,以及疾病上身仍不自覺。養生要先養心,我們得先為心臟保養做一些準備,才能確保達到最好的養生效果,例如:攝取充分的營養、維持足以適量運動的動力。

    身為第一線醫師,陳保羅隨時都盡全力搶救患者的健康,本書可說集結了他多年來在醫療和研究教學上的諸多觀察成果,相信能夠加深大家對於心臟疾病的了解外,也能幫助讀者在日常生活中做好預防保健工作,全心護健康,享受健康生活每一天!

    (摘自本書內文)

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