中醫師林家曲說,蘇先生肝鬱氣結、心陰虛,雖然與工作壓力有關,卻仍與其焦慮體質以及家族史有關,透過中醫加味逍遙散合甘麥大棗湯加減方調理,配合規律運動,讓他更能疏解工作壓力,告別失眠。

蘇先生12日在其主治醫師林家曲陪同下現身說法,經歷「欠睡人生」,他檢討過去新北市樹林區新生兒贈品高雄市旗山區寶寶手冊贈品2016不懂得紓解工作壓力,加上晚睡,如今他1周至少上2次健身房,並騎腳踏車健身,配合服用中藥,睡眠充足後,勤跑業務,反而工作效率與績效都變更好。台北兒童美語補習班推薦

46歲蘇先生深受失眠所苦已超過4年,最初還以酒助眠,從1小杯逐漸變成半瓶威士忌,但仍經常睡不飽,白天掛熊貓眼跑業務,還會在開車時睏意來襲,7月間他尋求中醫治療,配合規律運動,才1周就覺得入寢後睡意變濃,經1個高雄市大寮區托兒所補助月治療終於從熊貓大叔變「飽可夢」。宜蘭縣宜蘭市幼兒美語老師

臺中市大安區手冊換贈品國時報【馮惠宜╱台中報導】

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